Jak pomóc dziecku radzić sobie z trudnościami i zyskać pewność siebie, jako rodzic?
TRENING UMIEJĘTNOŚCI
SKONCENTROWANYCH
NA EMOCJACH DLA RODZICÓW (EFST-P)
Zobacz, jak wygląda rodzicielstwo,
gdy masz narzędzia, które naprawdę działają
Warsztat terapeutyczny dla rodziców dający możliwość rozwijania praktycznych narzędzi i strategii wsparcia emocjonalnego dzieci.
Warsztat obejmuje naukę strategii radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, budowania bliskości i zaufania oraz rozwijania kompetencji wychowawczych niezbędnych do poprawy jakości życia całej rodziny.
Gdzie i kiedy?
Warsztat opiera się na współczesnych badaniach, rozwijający umiejętności rodzicielskie, które pozwalają w skuteczny sposób wpływać na dobrostan dzieci i bliskich niezależnie od ich wieku.
Warsztat jest 2-dniowy. Odbywa się stacjonarnie w sobotę i niedzielę, w godz. 9:00 - 16:00
Miejsce:
Warszawa, ul. Marszałkowska 4 lok. 3, II piętro
(przy placu Unii Lubelskiej)
Dostępne terminy:
13 - 14 grudnia 2025
21 - 22 lutego 2026
25 - 26 kwietnia 2026
W ramach warsztatu każdy uczestnik otrzyma materiały merytoryczne w wersji online oraz dyplom potwierdzający uczesnictwo w warsztacie.
Dla kogo?
Podejście terapeutyczne Emotion Focused Skills Training for Parents (EFST-P) jest przeznaczone dla rodziców dzieci w każdym wieku, w tym dzieci nieneurotypowych oraz dzieci z trudnościami z obszaru zdrowia psychicznego.
Rodzicu, ten warsztat jest dla Ciebie jeśli:
- Pojawiają się momenty i okresy kiedy bycie rodzicem staje się bardzo trudne.
- Chcesz wzmocnić swoje kompetencje jako rodzic, tak aby w trudnych sytuacjach z dzieckiem przestać czuć przytłoczenie i bezradność.
- Zależy Ci na tym, aby wspierać swoje dziecko w tym, by wyrosło na dojrzałego emocjonalnie dorosłego, który czerpie poczucie własnej wartości z wewnątrz i potrafi budować relacje pełne szacunku wobec ludzi i otoczenia.
- Chcesz odzyskać wiarę w to, jak bardzo jesteś ważny dla swojego dziecka – mimo trudności i bolesnych sytuacji, które pojawiły się w Waszym życiu.
- Twoje dziecko doświadcza wyzwań lub jest w kryzysie zdrowia psychicznego.
- Masz trudność w stawianiu granic i czasem czujesz, że utknąłeś w sytuacjach bez wyjścia, które osłabiają Waszą relację i wpływają na Twoje dziecko.
Program warsztatów
Część 1
Nauka rozpoznawania i zarządzania emocjami – wzmocnienie pewności siebie i skuteczności rodzica.
Część 2
Jak pomóc dziecku rozwijać umiejętności emocjonalne, dzięki większej świadomości rodzica w tym obszarze?
Część 3
Nauka stawiania granic. Jak stawiać granice i jednocześnie budować bliskość z dzieckiem?
Prowadzący
Aleksandra Januszewicz
Certyfikowana psychoterapeutka i trenerka, pracująca z osobami dorosłymi, parami i rodzinami.
W swojej pracy łączy podejście systemowe z metodami humanistyczno-doświadczeniowymi, wspierając rozwój emocjonalny i budowanie zdrowych relacji.
Jest certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczalnej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra.
Monika Tarnowska
Doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii, psychoterapeutka.
Prowadzi konsultacje diagnostyczne, psychoterapię indywidualną, a także konsultacje wychowawcze i warsztaty dla rodziców. Pracuje z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi.
W pracy terapeutycznej koncentruje się na wspieraniu Klientów w radzeniu sobie z intensywnymi emocjami oraz w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi.
Jest certyfikowaną psychoterapeutką i superwizorką w procesie certyfikacji Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego.
Co mówią o warsztacie inni rodzice?
Bardzo dużo cennych informacji otworzyło mi oczy na to, ile razy nie sprostałem jako rodzic, ponieważ brakowało mi wsparcia, które zdobyłem na tym warsztacie. Zrozumienie wagi emocji i umiejętność ich akceptacji pozwoliły nam z żoną lepiej reagować na emocje dzieci — przestaliśmy skupiać się wyłącznie na sytuacjach i dawaniu rad, a zaczęliśmy towarzyszyć dzieciom i wspierać je w przeżywanych emocjach.
Jacek, tata trójki dzieci
Dzięki usystematyzowanej wiedzy, praktycznym ćwiczeniom i możliwości posłuchania innych rodziców, wiem jak postępować ze swoim synem. Dziękuje!
Beata, mama 13-latka
Wreszcie wiem, co mówić do dzieci w trudnych sytuacjach. Mogę mówić od siebie i autentycznie, a nie próbować posługiwać się wyuczonymi tekstami, których i tak nie umiem sobie przypomnieć gdy emocje sięgają zenitu.
Sylwia, mama dwójki chłopców
Weź udział w warsztacie
Zrób pierwszy krok w stronę spokojniejszego, bardziej świadomego rodzicielstwa. Zyskaj sprawdzone narzędzia, wsparcie ekspertów i realną zmianę w relacji z dzieckiem.
Dołącz do grona rodziców, którzy chcą działać mądrze i z empatią – zapisz się już dziś i zadbaj o przyszłość swojej rodziny. Ilość miejsc jest ograniczona, nie odkładaj tego na później.
Nie możesz być z nami w tych terminach albo wolisz uczestniczyć online?
Zostaw nam swój adres e-mail poinformujemy Cię, gdy pojawi się nowa edycja kursu lub wydarzenie w formie online.
Weź udział w warsztacie
Czy warsztat jest odpowiedni dla rozwodzących się rodziców?
Tak, warsztat jest odpowiedni również dla rodziców w procesie rozstania, po rozstaniu oraz dla osób wychowujących dzieci w rodzinach rekonstruowanych.
Jakie materiały i zaświadczenia otrzymam w ramach warsztatu?
Każdy uczestnik warsztatu otrzyma materiały merytoryczne w wersji online oraz dyplom potwierdzający udział w warsztacie.
Czy w trakcie szkolenia przewidziane są przerwy?
Tak, przewidziana jest dłuższa przerwa obiadowa oraz krótsze przerwy kawowe. Cena nie obejmuje wyżywienia.
Potrzebujesz więcej informacji?
Skontaktuj się z nami i dopytaj o interesujące Cię szczegóły.